退烧贴指的是退热贴。通常，当体温超过37.5摄氏度时，可以考虑使用退热贴。退热贴是一种物理降温的方式，通过吸收体表热量来帮助降低体温。
退热贴的使用时机应根据个体的体温变化和舒适度来决定。一般来说，如果体温持续在37.5摄氏度以上，且没有其他明显的不适症状，可以考虑使用退热贴。对于儿童来说，由于他们的体温调节能力较弱，体温超过38摄氏度时使用退热贴可能更为合适。此外，如果患者感到不适或有头痛、肌肉酸痛等症状，即使体温未达到上述标准，也可以使用退热贴来缓解症状。
对于退热贴的使用，建议遵循医嘱。在使用过程中，应密切观察体温变化和身体反应，如有异常应及时就医。同时，退热贴并非治疗发热的根本方法，它仅作为辅助手段，帮助缓解症状。如果发热持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医，遵循医生的指导进行治疗。