通常，祛除体内风湿可以通过多种方式实现，包括药物治疗、物理疗法和生活方式的调整。药物治疗应在医生指导下进行，物理疗法如热敷和按摩可以缓解症状，而生活方式的调整则涉及饮食和运动。
风湿性疾病的治疗需要综合考虑个体差异和病情严重程度。轻症患者可能通过改善饮食习惯、增加适度运动和保持良好心态来缓解症状。对于症状较重的患者，可能需要在医生的指导下使用抗炎药物和免疫调节剂。物理疗法如热敷和按摩可以帮助缓解关节疼痛和僵硬，而适当的运动则有助于保持关节的灵活性和肌肉的力量。
针对风湿性疾病患者，日常生活中应注意保暖，避免关节受凉，同时保持均衡饮食，减少高嘌呤食物的摄入。就医时，患者应详细告知医生症状和病史，以便医生能够提供个性化的治疗方案。在用药方面，患者应严格遵医嘱，不可自行增减药物剂量或更换药物，以免影响治疗效果。