通常，老是想吐可能是由多种因素引起的，包括消化不良、胃部疾病、食物中毒或妊娠反应等。这种感觉可能与饮食不当、精神压力或某些生理变化有关。
老是想吐首先要考虑的是最近的饮食和生活习惯。如果饮食不规律或摄入了不新鲜的食物，可能导致胃部不适和呕吐感。此外，精神压力和焦虑也可能导致消化系统的紧张，进而引发恶心。如果是女性，且处于生育年龄，妊娠反应也是一个常见原因。在排除了这些常见因素后，还应考虑是否有慢性疾病，如胃炎、胃溃疡等胃部疾病，这些疾病可能需要通过医学检查来诊断。
对于老是想吐的情况，日常生活中应注意饮食卫生，避免过度油腻和刺激性食物，保持规律的饮食习惯。同时，保持良好的心理状态，适当减轻压力。如果呕吐感持续不消或伴有其他症状，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗，不可自行盲目用药。