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叶酸片怎么吃

彭莉莎 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

通常,叶酸片的服用是为了补充体内叶酸,以预防胎儿神经管缺陷等健康问题。一般建议女性在备孕期间及怀孕早期服用叶酸片。

叶酸片的服用剂量和时间因个体差异而异,但通常建议从备孕前三个月开始服用,持续至怀孕早期。叶酸片的补充有助于降低胎儿发生神经管缺陷的风险,同时对孕妇的身体健康也有积极作用。需要注意的是,叶酸片的补充应在医生指导下进行,以避免过量或不足。

针对叶酸补充,日常生活中应保持良好的饮食习惯,多吃富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类和柑橘类水果。在补充叶酸片时,务必遵医嘱用药,不可自行盲目增减剂量,以确保安全有效。如有任何疑问或不适,应及时就医咨询。

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