通常，黄体酮注射部位是臀部。这是因为臀部肌肉较为丰厚，注射时可以减少疼痛感，并且药物吸收较为均匀。
黄体酮是一种常用的激素类药物，其注射部位的选择需要考虑药物吸收效果和患者的舒适度。臀部肌肉注射是较为常见的选择，因为臀部肌肉组织较多，注射后药物可以迅速被吸收进入血液循环。此外，臀部注射还可以减少对神经和血管的损伤风险。当然，除了臀部外，大腿外侧也是可以考虑的注射部位，但需注意避开大腿前侧的股动脉。
对于需要注射黄体酮的患者来说，日常应保持良好的生活习惯，避免过度劳累。在注射过程中，应遵循医嘱，注意注射部位的清洁和消毒，避免感染。同时，注射后要密切观察身体反应，如有不适，应及时就医。