通常感冒是可以洗头的，但需要根据个人情况和感冒的严重程度来决定。如果感冒症状较轻，如轻微的流鼻涕和咳嗽，洗头一般不会加重病情。相反，保持头部清洁有助于提高舒适度和精神状态。
对于感冒期间洗头，应选择温和的洗发产品，如含有天然成分的洗发水，避免刺激性强的化学成分。例如，可以选择含有茶树油的洗发水来减轻头皮瘙痒，或者使用含有洋甘菊提取物的洗发水以舒缓头皮。同时，使用含有薄荷醇的洗发产品可以帮助缓解头痛。重要的是，洗头后应立即吹干头发，避免着凉，以免加重感冒症状。在医生指导下使用任何药物，包括感冒药，以确保安全和有效。
感冒期间洗头时，应注意水温不宜过热或过冷，以免刺激头皮和加重不适。如果感冒症状较为严重，如高烧、头痛剧烈，建议暂时避免洗头，以免加重病情。