女性通常在45至55岁之间经历绝经，这是由于卵巢功能逐渐减退导致月经停止的现象。绝经年龄因人而异，受遗传、生活方式、健康状况等多种因素影响。一些女性可能在40多岁就绝经，而另一些女性可能在50多岁甚至60岁才绝经。早绝经可能与遗传、手术、放疗或化疗等因素有关，而晚绝经可能与激素水平较高有关。
绝经是一个自然的生理过程，但伴随的症状如热潮红、夜间盗汗、情绪波动等可能影响生活质量。对于绝经带来的不适，应在医生指导下进行管理和治疗。日常建议包括保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，以及定期体检监测激素水平和骨密度。对于绝经引起的症状，应在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。