焦虑症通常会引起身体、心理、睡眠障碍等症状。
1.心理症状焦虑感
2.身体症状心慌心悸
3.睡眠障碍难以入睡或保持睡眠
对于焦虑症患者来说，日常生活中应尝试减轻压力，保持规律的作息时间，并进行适量的体育锻炼。如果症状严重影响到日常生活，应及时就医，寻求专业的心理咨询和治疗。
大众养生网
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焦虑症通常会引起身体、心理、睡眠障碍等症状。
1.心理症状焦虑感
2.身体症状心慌心悸
3.睡眠障碍难以入睡或保持睡眠
对于焦虑症患者来说，日常生活中应尝试减轻压力，保持规律的作息时间，并进行适量的体育锻炼。如果症状严重影响到日常生活，应及时就医，寻求专业的心理咨询和治疗。