焦虑症引起的躯体症状

焦虑症通常会引起一系列躯体症状，包括心悸、出汗、呼吸急促等。

1.心悸：焦虑症患者常常感到心跳加速，有时甚至出现心律不齐。

2.出汗：由于交感神经系统的过度活跃，患者可能会出现手掌、脚底等部位的出汗。

3.呼吸急促：焦虑症可能导致呼吸急促或深呼吸，感觉呼吸困难。

对于焦虑症患者，建议在日常生活中进行适当的放松训练，如深呼吸、冥想等，以缓解紧张情绪。同时，若症状持续或加重，应及时就医，寻求专业的心理治疗或药物治疗。