燥湿通常是指中医理论中的一种病理状态，表现为体内津液不足或代谢失常，导致身体出现干燥、缺乏润泽的症状。这种情况可能由多种因素引起，包括环境气候干燥、饮食不当、情志内伤等。
从轻到重，燥湿的表现可以是口干舌燥、皮肤干燥、大便干结等，严重时可能影响到肺、肝、肾等脏腑功能，表现为干咳无痰、眼睛干涩、关节僵硬等症状。常见的原因包括长时间处于空调环境、饮食中辛辣食物过多、情绪波动等。不常见的原因可能与某些疾病相关，如糖尿病、甲状腺功能亢进症等。
对于燥湿，日常生活中应注重保持室内湿度适宜，适量饮水，饮食上选择滋润性食物，如梨、蜂蜜等。若症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。