利尿通常指的是增加尿量排出的过程。在医学上，利尿剂可以帮助肾脏排除多余的水分和盐分，从而减轻水肿和降低血压。利尿剂的作用机制可能包括增加肾小球滤过率、抑制肾小管对钠和水的重吸收等。
利尿剂的种类和作用强度有所不同，轻者如咖啡因和酒精，它们通过轻微刺激肾脏增加尿量；而重者如呋塞米和氢氯噻嗪等药物，它们通过阻断肾脏中的钠和氯的重吸收，从而增加尿量。此外，某些疾病如心力衰竭、肝硬化或肾病综合征等，也可能需要使用利尿剂来控制病情。
对于需要利尿的患者，日常生活中应保持低盐饮食，避免过量摄入水分，同时定期监测血压和肾功能。在使用利尿剂时，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药，以免造成电解质紊乱或其他不良反应。