大众养生网

L-氨基酸是什么意思

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

通常,氨基酸是构成蛋白质的基本单位,而L-氨基酸指的是具有L型构型的氨基酸。这类氨基酸在生物体内扮演着重要的角色,包括参与蛋白质合成、能量代谢和神经传导等。

L-氨基酸的种类繁多,包括常见的L-谷氨酸、L-赖氨酸等。它们在人体内的代谢过程中起着不同的作用,比如L-谷氨酸是大脑神经递质的重要成分,而L-赖氨酸则对儿童生长发育至关重要。由于人体无法自行合成所有必需氨基酸,因此需要通过饮食摄入。不同氨基酸的缺乏可能会导致不同的健康问题,如肌肉无力、生长发育迟缓等。

针对氨基酸相关疾病,日常建议均衡饮食,确保摄入足够的蛋白质。就医时,应在医生指导下进行氨基酸补充,不可自行盲目用药。

推荐文章

推荐问答