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thr是什么氨基酸

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

Thr是苏氨酸的缩写,它是一种非必需氨基酸。

苏氨酸是人体细胞蛋白质合成中常见的氨基酸之一,对于维持正常的生理功能非常重要。它在体内参与多种生化反应,包括细胞信号传导、蛋白质合成以及某些酶的活性调节。苏氨酸的缺乏可能会导致肌肉萎缩、免疫功能下降等问题。

在日常饮食中,苏氨酸可以通过摄入富含蛋白质的食物来补充,如肉类、鱼类、奶制品和豆类。如果出现营养不良或特定疾病导致氨基酸缺乏,应在医生指导下进行合理的营养补充。对于需要额外补充氨基酸的情况,应遵循医嘱,避免自行盲目补充,以免造成不必要的健康风险。

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