精子总活力通常指的是精子的活动能力，包括快速前向运动、慢速前向运动和非前向运动精子的总和。这个指标反映了精子的运动能力，是评估男性生育能力的重要参数之一。
精子总活力的高低受多种因素影响，包括精子的形态、精液的pH值、温度、营养供应等。一般来说，精子总活力越高，意味着精子的活动能力越强，与卵子结合的可能性也越大。然而，精子总活力只是评估生育能力的一个方面，还需要结合其他指标如精子浓度、形态等综合评估。
对于关注精子总活力的人群，日常生活中应保持良好的生活习惯，避免高温环境、过度疲劳和不良饮食习惯。同时，如发现精子活力异常，应及时就医，在医生指导下进行相关检查和治疗，不可自行盲目用药。