通常，地机穴位于人体的小腿内侧，具体位置在内踝尖上八寸处，胫骨后缘。这个穴位在中医理论中具有调节脾胃、利湿消肿的作用。
地机穴是足太阴脾经的重要穴位之一，其主要功能包括健脾和胃、调经止痛。在临床上，地机穴常用于治疗脾胃疾病，如消化不良、腹痛、腹胀等；同时，它也用于调节女性的月经不调、痛经等妇科问题。此外，地机穴还有助于缓解水肿和下肢疼痛。由于其在调节身体水液代谢方面的作用，地机穴也被用于治疗水肿和尿路感染等症状。
对于地机穴的保健和治疗，建议在日常生活中可以通过按摩或针灸的方式来刺激该穴位，以达到缓解相关症状的目的。如果出现脾胃不适或妇科问题，应及时就医，并在医生指导下进行穴位治疗，不可自行盲目用药。