通常来说，三黄鸡含有丰富的蛋白质和微量元素，具有较高的营养价值。三黄鸡的肉质细嫩，味道鲜美，是很多人喜爱的食材。
三黄鸡中含有丰富的蛋白质，每100克三黄鸡肉中蛋白质含量约为22克，蛋白质是人体必需的营养素，有助于增强机体免疫力。此外，三黄鸡还含有一定量的维生素A、B族维生素和矿物质，如铁、锌等，有助于促进身体健康。适量食用三黄鸡，可以为人体补充所需的营养素，增强体质。
在日常饮食中，可以适当增加三黄鸡的摄入，以补充营养。但需注意，三黄鸡的胆固醇含量较高，每100克鸡肉中胆固醇含量约为70毫克，因此高胆固醇血症患者应适量食用。如出现不适症状，应及时就医，在医生指导下调整饮食结构，合理摄入三黄鸡等食物。