维生素C泡腾片具有增强免疫力、促进铁吸收、抗氧化、美白肌肤以及辅助缓解疲劳等功效和作用。
1.增强免疫力：维生素C泡腾片中的维生素C能够提高人体白细胞的活性，从而增强免疫力。
2.促进铁吸收：维生素C有助于非血红素铁的吸收，对于缺铁性贫血患者有一定的辅助治疗作用。
3.抗氧化：维生素C泡腾片中的维生素C具有抗氧化作用，能够清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。
4.美白肌肤：维生素C能够抑制黑色素的形成，具有一定的美白肌肤效果。
5.辅助缓解疲劳：维生素C泡腾片中的维生素C能够促进肾上腺素的合成，有助于缓解疲劳。
维生素C泡腾片是一种具有多种功效和作用的健康补充品。建议在日常生活中适量补充维生素C泡腾片，以维持身体健康。但需注意，过量摄入维生素C可能会导致腹泻等不良反应，因此应按照推荐剂量服用。