通常，多维元素片(21)是一种复合维生素和矿物质补充剂，用于补充人体日常所需的多种维生素和矿物质。
多维元素片(21)含有多种维生素，如维生素A、维生素C、维生素D等，以及矿物质如钙、铁、锌等。这些成分有助于维持正常的生理功能，增强免疫力，促进新陈代谢。对于饮食不均衡、偏食或特殊人群，如孕妇、老年人、儿童等，适当补充多维元素片(21)有助于改善营养状况，预防维生素和矿物质缺乏症。
针对维生素和矿物质缺乏，日常应均衡饮食，多吃新鲜蔬果、全谷类等。若出现缺乏症状，应及时就医，在医生指导下合理补充。不可盲目自行用药，以免过量摄入，影响健康。