痛风是一种由于尿酸代谢异常引起的关节炎症性疾病，快速缓解痛风症状的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：痛风患者首先需要调整饮食习惯，减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等，同时增加水分摄入，帮助尿酸排出。保持健康的体重也有助于降低痛风发作的风险。
2.物理治疗：在痛风急性发作期，可以采用局部冷敷的方法来减轻炎症和疼痛。避免热敷，因为热敷可能加剧炎症反应。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸钠等来缓解疼痛和炎症。对于严重的痛风发作，医生可能会开具秋水仙碱或者糖皮质激素来迅速控制症状。
痛风患者在日常生活中应注意饮食控制，避免高嘌呤食物，保持适量运动，同时定期检查血尿酸水平。若症状持续不缓解，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。