眼窝凹陷的恢复方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。眼窝凹陷可能是由于年龄增长、体重减轻或疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。同时，保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜和水果，以促进眼部组织的修复和再生。
2.物理治疗：可以尝试眼部按摩和热敷，以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。此外，适当进行眼部运动，如眼球转动和眼皮闭合等，有助于增强眼部肌肉的力量，改善眼窝凹陷的症状。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来改善眼窝凹陷的症状。例如，透明质酸注射可以增加眼部组织的体积，改善凹陷的外观；维生素A、维生素E和维生素C等抗氧化剂可以促进眼部组织的修复和再生；肾上腺皮质激素类药物如强的松、氢化可的松和地塞米松等可以减轻眼部炎症，缓解眼窝凹陷的症状。
针对眼窝凹陷，建议保持良好的生活习惯，适当进行眼部护理，并在医生指导下合理使用药物。如症状持续加重，应及时就医，以便进行针对性的治疗。