通常，总是打屁可能是消化不良、饮食习惯不当或肠道菌群失调症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：摄入过多难以消化的食物，如豆类、洋葱等，可能导致肠道内气体增多，从而引起频繁放屁与排气。治疗时可采用消化酶类药物，如胰酶片、多酶片和复方消化酶胶囊等，帮助改善消化功能。
2.饮食习惯不当：快速进食或边吃边说话可能导致吞咽过多空气，进而引发打屁。改善饮食习惯，细嚼慢咽，避免大口快速进食，有助于减少空气吞咽。
3.肠道菌群失调症：肠道内有益菌和有害菌比例失衡，可能导致肠道功能紊乱，引起放屁与排气。可使用益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊和乳酸菌素片等，调整肠道菌群平衡。
除以上原因外，还可能与精神压力过大等因素有关。日常生活中，应保持良好的饮食习惯，避免高脂肪、高糖食物，增加膳食纤维的摄入，并在出现症状时及时就医。