外踝骨折的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。外踝骨折的症状可能是由于跌倒、撞击等外力作用引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：在骨折初期，患者应保持患肢的休息，避免负重和过度活动，以减少骨折部位的进一步损伤。同时，可以通过抬高患肢来减轻肿胀，促进血液循环。
2.物理治疗：在骨折愈合过程中，可以进行适度的物理治疗，如冷敷、热敷等，以缓解疼痛和肿胀。此外，适当的康复训练也有助于恢复关节的活动度和肌肉力量。
3.药物治疗：对于疼痛较为明显的患者，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等，以减轻炎症反应和疼痛。同时，钙剂和维生素D的补充也有助于骨折的愈合。
在日常活动中，应注意保护脚踝，避免剧烈运动和不当的用力。若外踝骨折症状持续不缓解，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。