深海鱼油通常是一种营养补充品，而不是药物。它主要来源于深海鱼类，如鲑鱼、鳕鱼等，富含欧米伽-3脂肪酸，包括EPA和DHA，这些成分对人体健康有益。
深海鱼油中的欧米伽-3脂肪酸有助于降低心血管疾病风险，改善大脑功能，减少炎症反应等。它们对心脏健康尤为重要，可以降低甘油三酯水平，预防血栓形成。此外，一些研究表明，欧米伽-3脂肪酸可能对改善认知功能和情绪调节也有积极作用。然而，其效果因人而异，且需长期适量摄入才能显现。
对于日常饮食中难以获得足够深海鱼类的人群，补充深海鱼油可能是一个不错的选择。但在使用任何营养补充品时，都应遵循医生的建议，不可自行盲目用药。如果考虑补充深海鱼油，建议咨询医生，以确定是否适合自己，并了解正确的剂量和服用方式。