苏打饼干具有促进消化、缓解胃酸过多、提供能量、补充矿物质和改善口感等功效和作用。
1.促进消化：苏打饼干含有碱性物质，能够帮助中和胃酸，对于胃酸过多的人来说，适量食用可以缓解胃部不适。
2.缓解胃酸过多：由于其碱性特性，苏打饼干可以中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激，适合胃酸过多的人群食用。
3.提供能量：苏打饼干主要由面粉制成，含有碳水化合物，可以为人体提供必要的能量。
4.补充矿物质：苏打饼干在制作过程中可能会添加一些矿物质，如钙、铁等，有助于补充人体所需的微量元素。
5.改善口感：苏打饼干口感酥脆，可以作为休闲零食，改善日常饮食的口感体验。
在选择苏打饼干时，建议关注其成分表，选择低糖、低脂的产品，以减少不必要的热量摄入。同时，苏打饼干虽然有一定的好处，但不应过量食用，以免影响正餐的食欲。