通常早晨可以洗头发。早晨洗头发有助于清洁头皮和头发，去除油脂和污垢，使人感觉清爽。然而，每个人的发质和头皮状况不同，洗发的频率和时间也应因人而异。
早晨洗头发时，可以选择适合自己发质的洗发水和护发素。例如，油性发质的人可以使用控油洗发水，如硫酸锌洗发水、茶树油洗发水等；干性发质的人可以选择滋润型洗发水，如含有甘油、植物油成分的洗发水；敏感性头皮的人则应选择温和无刺激的洗发水，如含有洋甘菊、金缕梅等成分的洗发水。无论选择哪种洗发水，都应在医生指导下使用，以免引起头皮过敏或刺激。
早晨洗头发后，建议使用吹风机低温吹干，避免高温损伤头发。同时，可以适当涂抹护发精油，保持头发柔顺光泽。