后背疼痛可能是肌肉劳损、脊椎问题或内脏器官疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉可能导致肌肉劳损，表现为后背疼痛。治疗方法包括休息、热敷和物理治疗。常用的非甾体抗炎药如布洛芬和双氯芬酸钠可以缓解炎症和疼痛，应在医生指导下使用。
2.脊椎问题：脊椎疾病如椎间盘突出或退行性关节炎可能引起后背疼痛。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。常用的药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂如甲磺酸曲马多和神经酰胺酸等，需遵医嘱用药。
3.内脏器官疾病：肾脏疾病、胰腺炎等内脏器官疾病也可能引起后背疼痛。治疗方法取决于具体病因，可能包括药物治疗、手术治疗等。常用的药物包括抗生素、解痉药和止痛药等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，后背疼痛还可能与肿瘤、感染等因素有关。日常生活中应注意保护脊椎，避免长时间保持同一姿势，定期进行体检。如出现后背疼痛，应及时就医，明确病因，对症治疗。