牙龈发炎的治疗方法主要有日常护理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。牙龈发炎可能是牙菌斑、牙结石或口腔卫生不良等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.日常护理：保持口腔卫生是预防和缓解牙龈发炎的基本方法。建议每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，并使用牙线或间隙刷清理牙缝，以减少牙菌斑和牙结石的形成。
2.物理治疗：定期进行专业的牙齿清洁，如洗牙，可以有效去除牙菌斑和牙结石，减轻牙龈炎症。此外，使用抗菌漱口水也有助于控制口腔中的细菌数量，减少牙龈发炎的风险。
3.药物治疗：在牙龈炎症较为严重时，可能需要使用药物治疗。常用的药物包括甲硝唑、阿莫西林和克林霉素等，这些药物可以帮助控制感染和减轻炎症。应在医生指导下使用这些药物，并严格遵照医嘱。
牙龈发炎时，除了上述治疗方法外，还应注意日常饮食，避免过硬、过热或过冷的食物刺激牙龈，同时定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。