一阵一阵出汗热可能是由于环境温度变化、情绪波动或某些健康问题引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.环境因素：在高温或湿度较大的环境中，人体为了调节体温，会通过出汗来散热，这是一种正常的生理现象。在这种情况下，适当的通风和降温措施可以帮助缓解出汗。
2.情绪因素：紧张、焦虑或兴奋等情绪波动也可能导致出汗增多。通过放松训练、深呼吸等方法可以缓解情绪，减少出汗。
3.健康问题：某些内分泌疾病如甲状腺功能亢进，或者感染性疾病如结核等，也可能导致出汗增多。在这种情况下，需要医生根据具体情况开具药物，如甲状腺功能亢进可能需要使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物，而结核感染可能需要使用异烟肼、利福平等抗结核药物。所有药物都应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与荷尔蒙变化等因素有关，建议保持良好的生活习惯，并在出现异常出汗时及时就医。