散光通常不是由玩手机直接造成的。散光是眼睛屈光系统的一种异常，导致光线无法聚焦于视网膜的同一位置，形成模糊视觉。这种状况大多数是先天性的，与遗传有关，但后天环境因素也可能有一定影响。
长时间玩手机可能会加重眼睛疲劳，但并非直接导致散光。例如，长时间盯着屏幕可能导致眼睛干涩、视力模糊，但这些症状与散光不同。如果出现视力问题，应在医生指导下使用药物，如人工泪液、抗疲劳滴眼液等，以缓解不适。此外，散光患者可能需要佩戴眼镜或接受激光手术来矫正视力，这需要根据具体情况和医生建议来决定。
为了保护视力，建议合理控制手机使用时间，并定期进行眼科检查，以便及时发现并处理视力问题。