通常来说，女性长期适量食用醪糟可能带来一些好处，但也存在潜在的不利影响。醪糟含有一定量的维生素和微量元素，适量食用可能有助于补充营养，促进消化。然而，由于醪糟含有酒精成分，过量摄入可能对肝脏功能造成负担，尤其是对肝脏已有问题的女性来说，长期食用可能加剧肝脏损伤。此外，醪糟中的糖分较高，糖尿病患者或需要控制血糖的人群应谨慎食用。
对于女性而言，日常饮食中适量食用醪糟可以作为一种风味小吃，但应注意不要过量，以免影响健康。如果存在健康问题或特殊体质，应在医生指导下调整饮食。对于任何食物或饮品，都应遵循适量原则，避免过量摄入可能带来的不良影响。