饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
长期喝茉莉绿茶的好处与坏处
2024-08-08 20:43:25
2451人阅读
问题描述:(男 ,34岁)长期喝茉莉绿茶的好处与坏处
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
长期喝茉莉绿茶具有许多好处,也存在一些潜在的坏处。首先,茉莉绿茶含有丰富的抗氧化剂,有助于预防心血管疾病和癌症。此外,它还可以提高新陈代谢,帮助减肥和消化。绿茶中的氨基酸L-茶氨酸有助于减轻压力和焦虑,改善睡眠质量。然而,长期大量饮用茉莉绿茶可能导致一些副作用。例如,茶叶中的咖啡因可能导致失眠、心悸和胃部不适。此外,过量摄入抗氧化剂可能对肝脏和肾脏造成负担。因此,在享受茉莉绿茶带来的好处时,也要注意适量饮用,避免潜在的副作用。
2024-08-08
推荐文章
1.
产后可以吃榴莲吗
2.
吃谷维素会不会发胖
3.
产后可以吃芒果吗
4.
吃瓜子会胖吗
5.
产后可以吃香菜吗
6.
吃瓜子会上火吗
7.
产后可以喝牛奶吗
8.
吃广式肠粉会发胖吗
9.
产后能吃面包吗
10.
吃果冻会胖吗
推荐问答
问
香附子可以直接泡水吗
问
正常人能喝银杏蜜环口服液吗
问
易孕体质突然怀不上怎么回事
问
夏天针灸好还是冬天针灸好
问
孕妇能艾熏吗
问
月经量少泡脚可以改善吗
问
薰衣草中药
问
一天到晚都想睡觉是不是有病
问
香附毒性大吗
问
血橙粉喝多了会怎么样