牙龈长息肉通常可能是牙龈炎或牙周炎引起的。这些炎症性疾病会导致牙龈组织肿胀，形成息肉状的增生。牙龈炎多由牙菌斑和牙结石积累引起，而牙周炎则是牙龈炎的进一步发展，涉及更深层次的牙周组织。
牙龈息肉的形成与局部刺激因素密切相关，如不良的口腔卫生习惯、食物残渣、不合适的假牙等都可能诱发。此外，某些系统性疾病，如糖尿病，也可能增加牙龈息肉的风险。息肉可能伴随出血、疼痛或口臭等症状，影响咀嚼和言语功能。
针对牙龈息肉，日常应保持良好的口腔卫生，定期进行牙科检查和洁牙。若出现牙龈息肉，应及时就医，医生会根据具体情况制定治疗方案，可能包括牙周治疗、息肉切除等。治疗过程中，患者应严格遵医嘱，不可自行盲目用药。