一般而言，合谷穴位于手部，具体位置是在第一掌骨与第二掌骨之间的凹陷处，即拇指和食指之间的肌肉隆起的最高点。这个穴位在中医理论中被认为具有调节气血、缓解疼痛等多种功效。
合谷穴的位置相对容易找到，因为它位于手背的明显位置，且在日常生活中，人们经常不自觉地按压这个区域以缓解头痛或牙痛等不适。按压合谷穴时，力度应适中，以感到酸胀为宜，不宜过重以免造成不必要的疼痛。此外，合谷穴的按压可以用于缓解多种症状，包括但不限于头痛、牙痛、感冒、发热等。
对于合谷穴的按压，建议在专业指导下进行，以确保正确的按压方法和力度。若症状持续或加重，应及时就医，遵循医嘱进行综合治疗。日常生活中，保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，有助于提高身体的整体健康状况。