骨髓水肿的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。骨髓水肿可能是由于外伤、感染或自身免疫性疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
患者应保持充足的休息，避免过度使用受伤部位，减少负重和剧烈运动。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，有助于骨髓的修复和恢复。
2.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷、电疗等方法，可以缓解疼痛和肿胀，促进血液循环，加速水肿的吸收。物理治疗应在专业医生的指导下进行，以免加重病情。
3.药物治疗
药物治疗主要包括非甾体抗炎药、糖皮质激素和免疫抑制剂等。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和肿胀；糖皮质激素如泼尼松、甲泼尼龙和地塞米松等，可以抑制炎症反应；免疫抑制剂如环孢素、他克莫司和硫唑嘌呤等，可以抑制自身免疫反应。以上药物应在医生指导下使用，遵医嘱用药，以免出现不良反应。
针对骨髓水肿，患者应保持良好的生活习惯，避免外伤和感染。如症状持续不缓解，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。