七子粉作为一种传统草本粉末，具有滋养肌肤、调理身体、保护皮肤、促进健康、辅助睡眠等多种功效和作用。
1.滋养肌肤：七子粉含有多种营养成分，能够为肌肤提供所需的营养，保持肌肤的弹性和光泽。
2.调理身体：它含有的草本成分有助于调节身体的内在平衡，促进新陈代谢。
3.保护皮肤：七子粉中的某些成分具有抗氧化作用，可以帮助抵御外界环境对皮肤的不良影响。
4.促进健康：长期使用七子粉，可以提高身体的免疫力，增强抵抗力。
5.辅助睡眠：七子粉中的某些成分有助于放松身心，改善睡眠质量。
综上所述，七子粉的功效与作用是多方面的，适合作为日常保健的一部分。建议在使用前咨询专业人士，以确保其适合个人体质和健康状况。