血压高压高可能是由于生活习惯、内分泌紊乱或心血管疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯：不规律的作息、高盐饮食、缺乏运动等不良生活习惯可能导致血压升高。改善方法包括调整作息、减少盐分摄入、增加适量运动等。
2.内分泌紊乱：甲状腺功能亢进、肾上腺疾病等内分泌紊乱可能导致血压升高。治疗方法包括使用抗甲状腺药物如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等，以及肾上腺皮质激素类药物如氢化可的松、泼尼松等，在医生指导下用药。
3.心血管疾病：动脉硬化、心脏瓣膜病等心血管疾病可能导致血压升高。治疗方法包括使用降压药物如利尿剂氢氯噻嗪、钙通道阻滞剂硝苯地平、血管紧张素转换酶抑制剂卡托普利等，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与遗传因素、精神压力等因素有关，建议定期监测血压，保持良好的生活习惯，必要时及时就医。