腿酸无力感觉很累可能是由于长时间站立、缺乏锻炼或电解质不平衡等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间站立：长时间站立或久坐可能导致下肢血液循环不畅，引起腿部酸软无力。此时，可以通过改变姿势、适当活动腿部肌肉来缓解症状。
2.缺乏锻炼：缺乏运动会导致肌肉力量下降，进而引发腿部酸软无力。建议进行适量的有氧运动和力量训练，如慢跑、游泳、深蹲等，以增强肌肉力量。
3.电解质不平衡：电解质如钾、钠、钙等对肌肉功能至关重要。电解质不平衡可能导致肌肉无力、抽搐等症状。在医生指导下，可以通过补充钾、钠、钙等电解质来改善症状，如口服氯化钾片、碳酸氢钠片、葡萄糖酸钙片等。
除以上原因外，还可能与神经系统疾病、内分泌紊乱等因素有关。日常应保持良好的作息习惯，均衡饮食，适量运动。如症状持续不缓解，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。