鼻炎鼻塞的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。鼻炎鼻塞可能是过敏性鼻炎、感染性鼻炎或结构性鼻炎等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：改善生活环境，避免接触过敏原，如尘螨、花粉等。保持室内空气流通，减少湿度，有助于减轻鼻塞症状。同时，保持良好的作息习惯，增强身体抵抗力。
2.物理治疗：使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和病原体，缓解鼻塞。此外，热敷鼻部或进行蒸汽吸入，也可以促进血液循环，缓解鼻塞不适。
3.药物治疗：根据鼻炎的类型和症状，医生可能会开具抗组胺药物如氯雷他定、非处方的鼻腔解充血剂如伪麻黄碱，以及局部应用的皮质类固醇喷剂如氟替卡松等。这些药物可以帮助缓解过敏症状、减轻鼻塞和炎症。需要注意的是，应在医生指导下使用这些药物，并严格遵医嘱。
对于鼻炎鼻塞的治疗，除了上述方法外，日常生活中还应注意避免接触刺激性物质，如烟雾、化学品等，以减少鼻炎发作。若症状持续不缓解，应及时就医，以便进行更专业的诊断和治疗。