双侧股骨头缺血坏死可能是由于外伤、长期使用激素类药物、酒精中毒等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.外伤：股骨颈骨折或髋关节脱位等外伤可能导致股骨头血供受损，进而引发缺血性坏死。治疗时可采用保守治疗或手术治疗，如非手术治疗可使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物缓解疼痛，改善局部血液循环。
2.长期使用激素类药物：长期大剂量使用激素类药物可能导致脂肪代谢紊乱，引起股骨头血供障碍。治疗时需在医生指导下逐渐减量或停用激素，同时可使用丹参、川芎嗪、银杏叶提取物等药物改善局部血流。
3.酒精中毒：长期大量饮酒可导致脂肪代谢紊乱，引起股骨头血供障碍。治疗时需戒酒，并可使用维生素E、硫酸镁、奥美拉唑等药物改善局部血流，保护胃黏膜。
除以上原因外，还可能与髋关节发育不良、骨关节炎等因素有关。日常生活中应避免外伤，合理用药，适量饮酒。如出现髋关节疼痛、活动受限等症状，应及时就医，明确诊断，对症治疗。