一般来说，喝AD钙奶可能对身高有一定的促进作用。钙是构成骨骼的重要成分，而维生素D有助于钙的吸收和利用。AD钙奶中含有这两种营养素，有助于骨骼健康发育。然而，身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动等，单纯依靠AD钙奶并不能保证长高。
在促进骨骼发育方面，除了AD钙奶，还可以补充含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮、豆制品等。同时，适量补充维生素D，如鱼肝油、蛋黄等，有助于钙的吸收。此外，适度运动，如跳绳、篮球等，可以刺激骨骼生长。需要注意的是，任何营养补充剂都应在医生指导下使用，以避免过量摄入或与其他药物产生不良反应。
对于身高增长，应综合考虑遗传、营养、运动等多方面因素，合理饮食，均衡营养，适度运动，促进身体健康发育。