通常不建议饮用过期的AD钙奶。过期的AD钙奶可能存在细菌滋生、营养成分流失等问题，饮用后可能会引起肠胃不适或食物中毒。
过期的AD钙奶中，乳酸菌等有益菌可能已经死亡，同时有害菌如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等可能大量繁殖，导致奶液变质。此外，钙、维生素D等营养成分也可能因氧化、分解而流失，降低其营养价值。在某些情况下，过期的AD钙奶还可能产生一些有害物质，如黄曲霉毒素等，对人体健康造成威胁。
因此，为了保障身体健康，建议不要饮用过期的AD钙奶。在选购时，应注意查看生产日期和保质期，尽量选择新鲜的产品。如果不小心购买了过期的AD钙奶，应及时丢弃，避免误饮。