通常，曲池穴位于人体肘部，当屈肘时，肘横纹外侧端，与肱骨外上髁连线中点处。这个穴位在中医理论中被认为具有调节气血、清热解毒的功效。
曲池穴的作用广泛，它与肺经相联系，因此对于呼吸系统的疾病如咳嗽、哮喘等有一定的缓解作用。此外，由于其清热解毒的特性，曲池穴也常用于治疗皮肤疾病，如湿疹、皮炎等。在日常生活中，通过按摩曲池穴可以缓解肌肉酸痛和关节疼痛，对于高血压患者，适当的穴位刺激还可能有助于降低血压。
对于曲池穴的运用，建议在专业指导下进行。日常保健时，可以轻柔按摩此穴位，以促进血液循环和缓解局部不适。若出现相关症状，应及时就医，并在医生指导下进行穴位治疗，不可自行盲目用药或进行强烈刺激。