罗汉果通常被认为具有清热润肺、利咽止咳的功效。作为一种常见的草本植物，它被广泛用于缓解咳嗽和喉咙不适。
罗汉果含有多种维生素和矿物质，可以帮助增强免疫力，同时其甜味成分罗汉果苷可以作为天然甜味剂替代糖。此外，罗汉果还可能有助于改善消化，促进肠道健康。然而，需要注意的是，罗汉果性寒，对于体质偏寒的人群，过量食用可能会导致腹泻等不适症状。同时，孕妇和哺乳期妇女在食用前最好咨询医生意见，因为罗汉果可能对她们的健康产生影响。
针对罗汉果的功效和禁忌，日常建议适量食用，并注意个人体质差异。如果出现不适症状，应及时就医，并在医生指导下调整饮食或用药。