产后撕裂的恢复时间通常因人而异，一般需要几周到几个月不等。撕裂程度较轻的，恢复较快，可能在几周内就能愈合；而较为严重的撕裂则需要更长时间，可能需要数月。撕裂的恢复速度受多种因素影响，包括撕裂的严重程度、个体的愈合能力、产后护理等。
撕裂伤口的愈合过程中，保持伤口清洁和干燥是非常重要的，以减少感染的风险。同时，适当的休息和避免过度用力也有助于加速恢复。在恢复期间，应避免剧烈运动和重体力劳动，以免对伤口造成不必要的压力和损伤。此外，合理的饮食和充足的营养摄入也对伤口愈合有积极作用。
对于产后撕裂的恢复，建议遵循医生的指导，定期进行复查，以确保伤口正常愈合。在用药方面，应严格遵照医嘱，不可自行盲目用药，以免影响伤口恢复。如有任何不适或异常情况，应及时就医。