通常来说，胃俞穴位于人体的背部，具体位置在第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸处。这个穴位与胃部功能密切相关，是中医理论中常用的穴位之一。
胃俞穴的作用主要体现在调节胃气、和胃止痛方面。它可以帮助改善消化不良、胃痛、胃胀等症状。此外，对于胃部疾病如胃炎、胃溃疡等，通过刺激胃俞穴也有一定的辅助治疗效果。在日常生活中，适当的按摩或针灸胃俞穴，可以促进胃部血液循环，增强胃部功能，缓解胃部不适。
对于胃部不适，建议保持良好的饮食习惯，避免过度饮食和辛辣刺激性食物。如果胃部不适症状持续或加重，应及时就医，并在医生指导下进行适当的治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。