窦性心律过缓通常指的是心率低于正常范围，成人的正常心率一般在60至100次/分钟。窦性心律过缓的心率可能低于60次/分钟。这种情况可能是由多种因素引起的，包括生理因素如运动员的心脏适应性、年龄增长、某些药物的副作用，以及病理因素如甲状腺功能减退、心脏疾病等。在大多数情况下，轻微的窦性心律过缓可能不会引起明显症状，但如果心率过低，可能会导致头晕、乏力、胸闷等症状。
对于窦性心律过缓，日常生活中应保持健康的生活方式，包括规律的体育活动和均衡饮食。如果出现相关症状，应及时就医，医生会根据具体情况进行评估和治疗。在用药方面，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药，以免加重病情或产生不良反应。