杜仲一般具有补肾强腰、安胎等功效。作为一种常见的中药材，杜仲被广泛用于治疗因肾虚引起的腰膝酸软、筋骨无力等症状。
杜仲的作用主要体现在其对肾脏的滋补效果上，它能够增强肾脏功能，改善因肾虚引起的多种不适。此外，杜仲还具有安胎作用，对于孕妇来说，适量服用杜仲可以帮助稳定胎儿，预防流产。杜仲还可能对高血压有一定的辅助治疗作用，通过调节血压来减少心血管疾病的风险。需要注意的是，杜仲的使用应根据个人体质和具体症状来调整用量。
在日常饮食中，可以将杜仲与其他食材搭配，如炖汤或泡茶饮用，以达到更好的滋补效果。若出现相关症状，应及时就医，并在医生指导下合理使用杜仲，避免自行盲目用药可能带来的风险。