牙龈增生的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。牙龈增生可能是牙菌斑、牙结石堆积或口腔卫生不良等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持良好的口腔卫生习惯是预防和治疗牙龈增生的基础。建议每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，使用软毛牙刷和含氟牙膏。饭后使用牙线或间隙刷清洁牙缝，以减少食物残渣和细菌的堆积。同时，定期到医院进行口腔检查和洁牙，以预防牙周病的发生。
2.物理治疗
对于轻度的牙龈增生，可以通过超声波洁牙、手工刮治等物理方法去除牙菌斑和牙结石，改善牙龈炎症。对于中度以上的牙龈增生，可能需要进行牙周翻瓣手术，切除增生的牙龈组织，同时清除牙周袋内的感染和炎症。
3.药物治疗
对于伴有明显炎症的牙龈增生，可以在医生指导下使用抗生素、消炎药和漱口水等药物进行治疗。常用的抗生素有阿莫西林、甲硝唑和克林霉素等，可以抑制细菌的生长和繁殖。常用的消炎药有利多卡因、布洛芬和双氯芬酸钠等，可以缓解牙龈的红肿和疼痛。常用的漱口水有氯己定、复方氯己定和过氧化氢等，可以减少细菌和炎症因子。
牙龈增生患者在日常生活中要注意口腔卫生，定期到医院检查和治疗。如果牙龈增生伴有明显的疼痛、出血或口臭等症状，应及时就医，在医生指导下进行综合治疗。