胸痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛、心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：剧烈运动或不当的体位可能导致胸部肌肉拉伤，表现为胸部疼痛。治疗时可使用非甾体抗炎药物如布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔等缓解疼痛，同时注意休息和局部冷敷。
2.肋间神经痛：肋间神经受到压迫或炎症刺激，可引起沿神经走行的胸痛。可使用神经营养药物如维生素B1、维生素B12、甲钴胺等改善神经功能，必要时可口服卡马西平等抗癫痫药物控制疼痛。
3.心脏疾病：冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死等心脏疾病可引起剧烈胸痛，常伴有大汗、恶心等症状。治疗需使用硝酸甘油、美托洛尔、阿司匹林等药物缓解症状，同时尽快就医明确诊断。
除以上原因外，胸痛还可能与胃食管反流、胸膜炎等因素有关。平时注意避免剧烈运动和不良体位，如胸痛持续不缓解，应及时就医明确病因。