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孕妇可以吃大闸蟹吗怀孕3个月

彭莉莎 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

孕妇在饮食上需要格外注意,一般不建议食用大闸蟹。大闸蟹属于寒性食物,可能会导致孕妇出现腹泻等不适症状,影响胎儿健康。此外,大闸蟹中可能含有寄生虫和细菌,未经充分烹饪的情况下食用风险较高。

孕妇在怀孕期间应避免食用生冷、寒凉和高汞食物。例如,生鱼片、生蚝和金枪鱼等海产品可能含有寄生虫和细菌,孕妇食用后容易引发感染。同时,孕妇应避免食用含汞量较高的鱼类,如鲨鱼、剑鱼和马鲛鱼等,以免影响胎儿神经系统发育。孕妇在饮食上应以清淡、易消化为主,多吃新鲜蔬菜和水果,保证营养均衡。

孕妇在饮食上应遵循医生建议,避免食用可能影响胎儿健康的食物。如有疑问,应及时咨询医生,确保孕期饮食安全。

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